如何坚持考研复习?

发布时间:2019-01-17分类:考研辅导
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  如何坚持考研复习?大家都知道,考研是一个持久战,网上经常看到一些牛人,每天学习10几个小时,坚持好几个月,但是这对普通人来说,根本做不到,很难坚持。今天就和大家分享下如何坚持考研复习。

  一、坚持起床
  一个人没有信心,第二天都不想起床。这是帮帮非常喜欢的一句话,送给大家共勉。千万不要告诉自己,我就今天睡个懒觉,你要知道,任何事情都是只有0次和无数次。就算你今天一睁眼睡到了九点,你也要起床,然后去自习,就算你十一点半又要吃饭了,你也至少能学两个小时,最重要的是养成了不去自习浑身不痛快的好习惯。
  如果你告诉自己中午吃了饭再去,你下午去了你昨天给自己定的计划落了很多,你就开始后悔,然后烦躁,最后下午也学不好,恶性循环。其实,帮帮的经验告诉你,你上午不起,下午也并不会去的很早,毕竟手机很好玩。
  着重强调一下,养成好习惯的重要性。在实际的行动中,就算你有宏伟的计划、强烈的动机、无限的兴趣,落实到每天的1小时到2小时的行动,最后都会回归平淡和厌倦,如果没有养成习惯,最终还是坚持不下来。

  二、定计划要合乎实际
  即使不细化到每天做啥,但每个月、每周大致看哪些内容,要完成什么任务,肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里,要写在笔记本上。规划的好处在于,让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面,规划也是一种自我监督,当天的任务若没完成,加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的。其实我很赞同知乎一位大神说的:
  当你做出坚持原则的决定时,内心非常挣扎;但当你完成的时候,内心会充满快乐和满足,并且对未来充满信心。(其实在我看来,每一次的坚持原则,都会使你的自律程度得到提升;而每一次的放弃原则,都会使你离自律越来越远。)

  三、72小时定律
  有拖延症的人,一般都不是不行动,而是无限的准备。比如你想看英文原著,你可能会觉得一定要单词过万才能看顺畅,然后你就会去记单词,然后就没有了然后。借用一句网络格言,“学骑自行车,不需要先去跑步,练肌肉,走平衡木,你就直接开始骑!”
  下定决心做一件事情后,不要一直做准备工作,一定要在72小时内开始做这件事,很多准备工作都不是必须的,如果超过3天不行动,再行动的可能性为零。
  所以,想考研就开始,不要说我单词量太少,于是买了一本单词书,计划这一段时间先从背单词开始,第一个abandon,过了一周,你还这里,决定考研,就应该单词、阅读、翻译、长难句齐头并进,因为所有知识都是融会贯通的。

  四、心态要稳
  适当放松,劳逸结合,但不能过度放松。适当放松可以恢复精力,保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态,再找回来是要花不少时间和精力成本的。
  可以看《生活大爆炸》这样的美剧,一集20分钟,上集跟下集关系不大;但不要看电视剧,看了第1集还想看第2集那种。(答主考研期间,每天十点自习完到住处,看1集生活大爆炸,精神好的话看2集,然后洗澡睡觉。期间刷完了7季生活大爆炸……)
  平时喜欢的运动这个时候也还可以从事,但时间一定要控制,比如我以前天天晚上跟同学打篮球,到考研时候就周日下午打一次;每天自习完可以跑跑步,根据个人情况,也不必跑太多;六点钟吃完晚饭散会步也是个不错的方法,一方面促进消化,另一方面散步还可以思考事情,调整心情,这个时候往往思维比较活跃,能找出不足的地方,或增加新的想法。

  以上就是关于如何坚持考研复习的详细内容,尼采曾经说过一句话,知道为什么而活的人便能生存。如果考研真的是你心中所求,你明白考研能带给你的意义,坚持就是一件容易的事情。
 

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